MASSAGE & BODYWORK · YOGA · PT & HÄLSOCOACHNING ·
Kroppsbehandlingar, massage, yoga & hälsocoachning för dig som lever med smärta, stress, stelhet och för lite återhämtning.
Under en behandling hos mig arbetar jag med flera tekniker och din kropps alla lager: massage, triggerpunkter, myofasciala tekniker, stretching, andning & nervsystem.
The Soma Clinic finns på Wellnesshouse i Löddeköpinge
Lanseringserbjudande: första besöket 595 kr för de 20 första. Boka senast 9 november.BEHANDLINGAR
90 MIN · FÖRSTA BESÖKET
Hälsodeklaration, fysiologiska rörelsetester och ortopediska tester, följt av ca 45 minuters riktad behandling och övningar att ta med hem.
Nya kunder: 595 kr för ditt första besök
Endast 20 platser · Boka senast 9 november
60 MIN
Manuell behandling som kombinerar massage och triggerpunktsbehandling och MET tekniker för att minska smärta, släppa muskelspänningar och förbättra rörlighet och muskelkapacitet genom riktad behandling av överbelastade muskler och dess spänningar.
90 MIN
En längre klassisk massage — knådningar, strykningar och tryck som mjukar upp spända muskler, ökar cirkulationen och hjälper kroppen att slappna av. Mjuk eller djupgående. 90 minuter ger gott om tid för hela kroppen.
60 MIN
Knådningar, strykningar och tryck som mjukar upp spända muskler, ökar cirkulationen och hjälper kroppen att slappna av. Mjuk eller djupgående.
45 MIN
För dig med spänningshuvudvärk, stelhet & begränsad rörlighet i nacke, käkar. Mjuka rytmiska drag kombineras med visst tryck och stretching av nacke & käke .
PAKET
Långvariga besvär släpper sällan på ett tillfälle. Paketen ger kroppen tid att svara, och dig en plan som håller över veckor istället för dagar.
1 980 kr
Tre återkommande besök à 50 minuter. Bokas när det passar dig.
2 999 kr
Fem återkommande besök à 50 minuter. För dig med besvär som återkommer.
Paketen avser återkommande besök på 50 minuter och kan användas till samtliga behandlingar.
NERVOUS SYSTEM RESET
Andas in i fyra sekunder, ut i sex. Följ cirkeln i en minut och märk vad som händer i axlarna.
OM MIG
Jag är utbildad medicinsk massageterapeut, yogalärare sedan tio år och har arbetat med kropp, rörelse och hälsa i hela mitt vuxna liv.
Det jag har sett om och om igen är att människor behandlar symtom utan att veta vad de behandlar. Att man masserar en axel i två år utan att någon har tittat på övriga delar av kroppen.
Jag har ett holistiskt perspektiv på hälsa och en vetenskaplig tydlig metodik när jag jobbar med att behandla just din kropp.
Tekniker jag använder under en behandling:
Terapeutisk stretch: Jag stretchar dina muskler medan du är helt avslappnad. På så sätt utmanar vi dina musklers rörlighet i ett avslappnat läge, något som är svårt att få till på egen hand.
MET: Muscle Energy Technique (även kallat NPF) Under tiden jag stretchar ber jag dig ibland att ge aktivt motstånd under 6 sekunder vilket ger ett avslappningsfönster om ca 25-30 sekunder att behandla en mycket avslappnad muskel. Särskilt effektivt för att öka rörlighet i begränsade axlar, skuldror och höfter.
Triggerpunktesbehandling: Aktiva triggerpunkter skapar sk. reffererad smärta. Du kan ha ont i ländryggen men problemet sitter i skuldran. Mycket effektivt vid smärta och begränsad rörlighet/muskelsvaghet. När triggerpunkter släpper får muskeln syre och ny kraft att jobba effektivare.
Myofascial Stretch: Töjning av muskler lokalt under friktion. Fascia och muskler har olika vävnadstyp. Fascia behöver långsammare stretch för att mjukna.
Ditt första besök hos mig tar 90 minuter och jag behandlar inte enbart dina symptom. Jag letar och behandlar orsaken till din muskelsmärta.
Varmt Välkommen!
Medlem i
Skade- och patientförsäkring genom:
KLIENTRÖSTER
★★★★★
Fantastisk massage! Hanna var väldigt lyhörd och fick mig att känna mig trygg direkt. Hon hittade mina problemområden med en gång och anpassade trycket helt perfekt. Rekommenderas varmt – jag kommer definitivt tillbaka!
— Linda K.
★★★★★
Hanna är kunnig, noggrann och mycket förtroendeingivande. Kände mig ett par centimeter längre och ett par kilo lättare efter min behandling. Kan varmt rekommendera!
— Anna H.
★★★★★
Hanna has beautiful, healing hands and a thorough knowledge of the body. Her massage helped support my digestion, shoulder tension and breathing. Highly recommended!
— Bianca L.
★★★★★
Lika bra som alltid 😀👍
— Michael T.
★★★★★
Så härligt bemötande o fantastisk massage!
— Monika E.
★★★★★
Hanna - you are magic. I felt so safe and relaxed in the energy you created. You felt immediately, where I was tense, you knew exactly how to SEE me truly. I came back hom…
— Lena P.
★★★★★
Mina varmaste rekommendationer! 🙏
— Nina F.
★★★★★
En skön och fantastiskt behandling
— Malin S.
★★★★★
Lyssnade på mina problem med ryggen och var mycket duktig på att hitta mina problemområden. Tack 🙏
— Katarina I.
★★★★★
Hanna är mjuk, lyhörd och mycket kompetent
— Sofia L.
Nackspänningar · Sömnproblem · Överaktivt nervsystem · Stelhet · Låg energi
FÖRETAGSMASSAGE – EN GÅNG I MÅNADEN
En gång i månaden kommer jag till er arbetsplats och erbjuder individuellt anpassad massage och behandling med fokus på exempelvis nacke, axlar, rygg, muskelspänningar och belastningsrelaterade besvär.
Detta ingår:
10 behandlingar à 30 minuter
Massagebänk, material och utrustning
Individanpassad behandling för varje medarbetare
Transport inom 3 mil från Löddeköpinge
Vid längre resor tillkommer 30 kr/mil alternativt fast resetillägg enligt offert inom Skåne.
En enkel återkommande investering i personalens återhämtning, välmående och hållbara arbetsliv.
VANLIGA FRÅGOR
Vi börjar med en full hälsodeklaration och går igenom vad du söker hjälp för. Sedan gör vi rörelsetester och ortopediska tester för att hitta varifrån besvären kommer. De sista 30 minuterna behandlar jag det vi hittat, och du får med dig övningar hem. Inget krav på återbesök.
Välj behandling och tid i kalendern, så ses vi på kliniken i Wellnesshouse i Löddeköpinge.
Löddeköpinge, Skåne · Adress i bokningsbekräftelsen
Frågor först? hej@somaclinic.se
